Yoga und Krebs

Welche Möglichkeiten bietet Yoga bei Krebserfahrung?

Auf körperlicher Ebene:

• Der Geist beeinflusst den Körper
• individueller, sanfter Kraftaufbau
• Beweglichkeit erhöhen trotz Narben
• Vertrauen in den eigenen Körper zurück gewinnen und stärken
• Kreislauf anregen
• Lymphabfluss erhöhen
• Linderung der Nebenwirkungen der Krebstherapie

Auf emotionaler Ebene:

• Gedankenkarussell anhalten
• Ängste abbauen
• Krise als Chance
• Annehmen was ist
• Selbstbestimmung, Selbstwirksamkeit

Werde Teil eines weltweiten Netzwerkes, laßt uns was bewegen!!