Therapie -  Prävention - Kurse

 

 

Unsere Praxis ist vom "Schwerdonnerstag" (28.02.2019) ab

nachmittags bis "Veilchendienstag", den 5.3.2019 einschließlich geschlossen. Ab Aschermittwoch, dem 6.3.2019 sind wir wieder für Sie da!! 

 

 

 

 

Ab Januar 2019 immer Donnerstags um 19:15 Uhr

 

Pilates für Männer

 

Pilates für Männer - das war ursprünglich die Norm, denn der Erfinder Joseph Hubert Pilates (1883 -1967) hat das Trainingsprogramm für Soldaten in Gefangenschaft, während er selbst in England inhaftiert war, entwickelt. Heutzutage denkt so mancher bei Pilates zuerst an Gymnastik für Frauen. Doch auch Männern tut ein  Ganzkörpertraining nach Pilates gut

 

Kraftübungen und Dehnung,  verbunden mit Koordination und Gleichgewicht, führt zu weit besseren Resultaten als einseitiges Training beispielsweise mit Gewichten. Gezielt werden alle Muskeln im Training angesprochen.

 

Zitat Pilates:
"Nach zehn Stunden fühlst du es, nach zwanzig Stunden siehst du es und nach dreißig Stunden bist du ein neuer Mensch."

 

 

 

 

Rehasport

ab

April 2019

Anmeldungen können ab sofort erfolgen!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Im Bergfrieden 8
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